Kompleksowa aplikacja zdrowia pleców dla użytkowników iPhone'a
UZDRÓW SWÓJ GRZBIET to darmowa aplikacja na iPhone'a zaprojektowana w celu promowania silnego i elastycznego grzbietu poprzez kompleksowy zestaw ćwiczeń. Opracowana we współpracy z Dr. Martinem Marianowiczem i zespołem fizjoterapeutów, aplikacja zawiera 60 starannie wybranych ćwiczeń medycznych mających na celu łagodzenie bólu i zapobieganie przyszłym problemom z grzbietem. Użytkownicy mogą wybierać ćwiczenia skierowane na górną, dolną lub cały grzbiet, co czyni ją dostosowaną do indywidualnych potrzeb.
Aplikacja zapewnia jasne instrukcje wideo i szczegółowe opisy dla każdego ćwiczenia, zapewniając prawidłową technikę. Użytkownicy mogą dostosować swoje sesje treningowe w oparciu o osobiste preferencje i ograniczenia czasowe, z opcjami tworzenia losowych kompilacji ćwiczeń. Dodatkowo aplikacja zawiera sekcję "Opieka Medyczna", która oferuje kluczowe informacje dotyczące zarządzania ostrymi problemami z grzbietem, zwiększając jej użyteczność dla użytkowników poszukujących skutecznych rozwiązań zdrowotnych dla grzbietu.
